12-steg mot frihet från beroende

 

12 steg mot frihet!

Bär våra bördor

De nedanstående 12-stegen är ett förslag för tillfrisknande som man kan användas för alla sorters beroenden: alkohol, mat, arbetsmissbruk etc. Byt bara ut ordet alkohol, mot det som styr ditt liv negativt.

Dessa konkreta 12-steg har inneburit att flera miljoner människor lyckats bli fria, tillfrisknat, från saker som styrt deras liv negativt.

 


1. Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen - att vi förlorat kontrollen över våra liv.

2. Vi kom till tro på att en kraft, starkare än vi själva, kunde hjälpa oss att återfå vårt förstånd.


3. Vi beslöt att lägga vår vilja och vårt liv i händerna på Gud, sådan vi själva uppfattade Honom.


4. Vi företog en genomgripande och oförskräckt moralisk självrannsakan.


5. Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska alla våra fel och brister och innebörden av dem.


6. Vi var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.


7. Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister.


8. Vi gjorde upp en förteckning över alla de personer vi hade gjort illa och var beredda att gottgöra dem alla.


9. Vi gottgjorde alla dessa människor, så långt det var oss möjligt, utan att skada dem eller andra.


10.Vi fortsatte vår självrannsakan och erkände genast om vi hade fel.


11.Vi försökte genom bön och meditation fördjupa vår medvetna kontakt med Gud - sådan vi uppfattade Honom -
varvid vi endast bad om insikt om Hans vilja med oss och styrka att utföra den.


12.När vi, som en följd av dessa steg, själva hade haft ett inre uppvaknande försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback